Nijntje beweegdiploma

Haal je Nijntje beweegdiploma bij Het Palet!!

Nijntje en de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie hebben samen een leuk beweegprogramma voor kinderen tussen de 2 en 6 jaar ontwikkeld.

Kinderen leren spelenderwijs in ongeveer 20 goed onderbouwde lessen de basisvormen van bewegen. Als beloning krijgen ze het Nijntje Beweegdiploma waarop staat wat ze geleerd hebben. Bij de uitreiking van het Nijntje Beweegdiploma krijgen ze een mooie badge voor op de gymkleding en een leuk Nijntje beweegboek of een Nijntje rugtas.

Waarom bewegen?

De grootste motorische ontwikkeling vindt in de eerste levensjaren plaats. Als je vanaf heel jongs af aan veel en gevarieerd beweegt, leer je hoe je je lichaam moet gebruiken en ontwikkel je de belangrijkste spiergroepen. Die spieren komen op latere leeftijd heel goed van pas. Zo is het in de toekomst makkelijker om bewegingen sneller en gecontroleerder uit te voeren. Vroegtijdig goed leren bewegen heeft ook invloed op het opnemen, het begrijpen en het verwerken van kennis. Kinderen die op jonge leeftijd op een leuke manier voldoende beweging krijgen, hebben meer kans om gezond en evenwichtig op te groeien.

Beweegdiploma 1 en 2:

Kinderen starten in principe met Nijntje Beweegdiploma 1 en kunnen daarna doorstromen naar Nijntje Beweegdiploma 2. De beweeglessen worden uitsluitend gegeven door KNGU gediplomeerde gymjuffen en meester.

Met het Nijntje Beweegdiploma 1 leer je:

  • rollen om de lengteas
  • kruipen en lopen over een bank
  • springen met twee voeten tegelijk
  • klauteren in een klimrek omhoog en omlaag
  • diepspringen van een verhoging
  • steunspringen en vooruitkomen tegelijk
  • schommelen als iemand je duwt
  • rollen en stoppen van een bal
  • tippen van een ballon om hoog te houden
  • vangen van een ballon
  • mikken van een voorwerp

 

Met het Nijntje Beweegdiploma 2 leer je:

  • rollend over de kop gaan
  • lopen over een verhoogd, schuin vlak
  • kruipen over, onder en langs obstakels
  • huppelen 
  • hinkelen op je linker- en rechterbeen
  • glijden van een smal vlak
  • klauteren op allerlei manieren in en door een klimrek
  • diepspringen van een verhoging met een halve draai
  • steunspringen tussen twee banken over hindernissen
  • springen in een trampoline
  • schommelen en zelf vaart maken
  • touwzwaaien
  • rollen met een bal en iets raken
  • vangen van een klein en/of zacht voorwerp